Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Про жизнь и ЗОЖ.

Ну чо сказать: пару недель назад , поливая в адреналиновом угаре трындюлинами многострадальную грушу, повредил чота в запястье (отрабатывая связку неправильно выставил руку при акцентированном боковом ударе) , так что, пока не заживет, решил забить на всякий там воркаут, кроссфит, фул хаус и стрит флэш. А заодно, в порядке творческого эксперимента, разрешил себе жрать все что жрать тащемта не нужно: картоху, макароны, хлеб (лаваш с кунжутом местный люблю), заварные пирожные (с масляным кремом еще со времен СССР обожаю: 23 копейки стоили ), торт "Сказка" (тоже оттуда, с тех времен), ну вы короче поняли.

И вот что интересно: вес как был 96-98, так и не поднялся...

Вообще теперь не понимаю логику действий моего организма. За два месяца потерять 15 килограмм, за два следующих не потерять нихрена, а за две недели жора не набрать тоже нихрена.

Основной вариант, это : у организма существуют несколько опорных "ступенек" веса, которые он по какой то причине очень долго пытается держать.

К слову, после отдыха результаты по подтягиваниям даже улучшились , отжимания и гири не пробовал , потому что сустав слегка побаливает.